Czy wiesz, że…

Kobiety, które utrzymują silne więzi z innymi kobietami, potrafią lepiej regulować swoje emocje, otrzymują silniejsze wsparcie emocjonalne i częściej odczuwają satysfakcję w związkach romantycznych? Przyjaźnie z kobietami sprawiają, że czujemy się bezpieczne, dostrzegane i zrozumiane i pozytywnie wpływają na nasz dobrostan. Jednocześnie są one bardzo kruche, skomplikowane i podatne na przeróżne kryzysy.

Jak budować silne więzi z kobietami, pielęgnować je, czerpać z nich radość i nie wycofywać się, gdy pojawiają się napięcia?

Danielle Bayard Jackson od wielu lat wspiera kobiety, które zmagają się z trudnościami w relacjach z innymi kobietami. W książce Sztuka kobiecej przyjaźni omawia aktualne badania dotyczące komunikacji pomiędzy kobietami i prezentuje konkretne narzędzia, które pomagają wzmacniać i naprawiać relacje.

Dowiesz się między innymi:

jak przeprowadzić trudną rozmowę z przyjaciółką, jak rozpoznać, czy warto walczyć o przyjaźń, jak nawiązywać i pogłębiać relacje z kobietami, jak zakończyć przyjaźń, jeśli nie da się jej uratować, jak wrócić do zerwanej przyjaźni. Sztuka kobiecej przyjaźni. Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami to praktyczny przewodnik dla kobiet, które chcą budować dojrzałe, trwałe i wspierające przyjaźnie, napisany z dużą empatią i zrozumieniem. To książka, która udowadnia, że kobiece przyjaźnie są warte troski, czasu i zaangażowania.

Tytuł oryginalny: Fighting for Our Friendships: The Science and Art of Conflict and Connection in Women's Relationships

Tłumaczenie: Klaudyna Michałowicz